一人前の難しさ

こんにちは！
東京支店の鎌田です！

最近ダイエット目的でジムに通っているのですが、
なかなか効果がでないので食事にも気を付けようと思いはじめました！

とりあえず安易な考えで炭水化物を抜こうかと思い、
サラダだけの夕食にしてました。
ただ、野菜だけでは寂しいので卵と鶏肉でも添えようかと思い、

結果

あんまり食事おさえた感じがしないです。

一人前作るのって難しいですね！